Heute weglassen, morgen mehr Wohlbefinden

Wussten Sie, dass alltägliche Nahrungsmittel wie 

  • Zucker
  • Alkohol
  • Kaffee, koffeinhalitge Getränke
  • Süssgetränke
  • künstliche Farb - und Süsstoffe  (häufig in Ligth Produkten und kalorienreduzierte Süssgetränken, wie Cola Zero, Flauder usw.)
  • Kochsalz (auch fast in allen Fertigprodukten vorhanden)
  • Weissmehlprodukte, allgemein viel Getreide
  • Viele Milchprodukte, ganz schlecht UHT Produkte
  • Wurstwaren
  • Billige Oele aus der Plastikflasche
  • Fertigprodukte
  • usw.

bei ganz vielen Menschen zu Verdauungsproblemen, Gewichtszunahme, Vitalstoffmange, Übersäuerung, Schmerzen, Allergien usw. führen können??

 

Warum nicht statt dessen 

  • täglich viel frisches farbiges Gemüse, Obst, Beeren und Kräuter
  • Kokos- oder Mascopado Zucker
  • Wasser ohne Kohlensäure, Apfelschorle ohne Kohlensäure (allg Plastikflaschen meiden, besser Glasflaschen)
  • Himmalaya- oder Steinsalz
  • Amaranth, Buchweizen, Quinuia, Hirse
  • Mandel- oder Kokosmilch
  • Hülsenfrüchte
  • Hochwertige Fette, wie Leinöl, Olivenöl, Kokosfett
  • Eier - und Fleisch von BIO- Freilandtieren aus der Region
  • Leinsamen, Chia-Saat, Nüsse, Samen
  • ganz einfach kochen aber frisch

ausprobieren.

 

Sie werden sehen wie gut Sie sich fühlen und wie sich Ihr Geschmacksinn verändert.

 

Los gehts, gerne unterstütze ich Sie dabei